Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru i zbiorów specjalnych
(6)
IBUK Libra
(2)
Forma i typ
Książki
(6)
Poradniki i przewodniki
(3)
E-booki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(5)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(6)
Autor
Pflumio Ola
(2)
Alonzi Maria Beatrice
(1)
Barbaro Bogdan (1949- )
(1)
Celusta Joanna
(1)
Dywan Agnieszka
(1)
Pokaż więcej ...
Golonka Krystyna
(1)
Harland Martyna
(1)
Kozak Agnieszka
(1)
Matlen Terry
(1)
Stach Ryszard
(1)
Woydyłło Ewa (1939- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2025
(8)
Okres powstania dzieła
2001-
(6)
Kraj wydania
Polska
(8)
Język
polski
(8)
Temat
Neuroróżnorodność
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samoświadomość
(2)
Uczucia
(2)
Pokaż więcej ...
Autopsychoterapia
(1)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Błędy wychowawcze
(1)
Kobieta
(1)
Kryzys psychiczny
(1)
Odpowiedzialność społeczna
(1)
Osoby z ADHD
(1)
Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD)
(1)
Poczucie winy
(1)
Pomoc psychologiczna
(1)
Problemy społeczne
(1)
Psychoterapia
(1)
Rodzina
(1)
Samopoznanie
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Trauma pokoleniowa
(1)
Wdzięczność
(1)
Wstyd
(1)
Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD)
(1)
Zespół ADHD
(1)
Życie codzienne
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(2)
Gatunek
Poradnik
(3)
Wywiad dziennikarski
(2)
Opracowanie
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(5)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Rozwój osobisty
(1)
8 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Nie jesteś swoimi rodzicami : jak porzucić destrukcyjne wzorce i żyć po swojemu / Maria Beatrice Alonzi ; przełożyła Agnieszka Dywan. - Kraków : Mando inside, copyright 2025. - 207, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Alonzi Maria Beatrice Autor Dywan Agnieszka Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Błędy wychowawcze Uczucia Rodzina Trauma pokoleniowa
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Po co światu psychoterapia / Bogdan de Barbaro. - Kraków : Mando inside, © 2023. - 383 strony ; 21 cm.
Autor
Barbaro Bogdan (1949- ) Autor
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Autopsychoterapia Kryzys psychiczny Odpowiedzialność społeczna Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samopoznanie Techniki samopomocy
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Socjologia i społeczeństwo
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mądra wdzięczność : jak odnaleźć wartość w sobie i świecie / Agnieszka Kozak ; [projekt ilustracji: Joanna Celusta]. - Kraków : Mando inside, © 2024. - 203, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Kozak Agnieszka Autor Celusta Joanna Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Bliskie związki międzyludzkie Samoakceptacja Wdzięczność Samoświadomość Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Egzemplarze w opracowaniu: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
My kobiety z ADHD : atypowe, neuroróżnorodne, wspaniałe / Ola Pflumio. - Dodruk, dodruk II. - Kraków : Mando inside, © 2024. - 220, [4] strony ; 21 cm.
Autor
Pflumio Ola Autor
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Kobieta Neuroróżnorodność Osoby z ADHD Relacje międzyludzkie Zespół ADHD Polska
Gatunek
Wywiad dziennikarski
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
My ludzie w spektrum autyzmu : różnorodni, autentyczni, niezwykli / Ola Pflumio. - Kraków : Mando inside, © 2025. - 269, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Pflumio Ola Autor
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Neuroróżnorodność Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) Pomoc psychologiczna Problemy społeczne Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) Życie codzienne Polska
Gatunek
Wywiad dziennikarski
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Socjologia i społeczeństwo
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
O wstydzie bez wstydu : poczuj się dobrze ze sobą / Ewa Woydyłło, Martyna Harland. - Kraków : MANDO inside, © 2024. - 157, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Woydyłło Ewa (1939- ) Autor Harland Martyna Wywiad
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Poczucie winy Samoakceptacja Samoświadomość Wstyd
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Królowa rozproszeń. Jak porządkować życiowy chaos. Poradnik dla kobiet z ADHD / Terry Matlen. - Mando Inside ; IBUK Libra, 2024. - 288 s.
Autor
Matlen Terry. Autor
Forma i typ
E-booki
CZY WŁADASZ KRAINĄ BAŁAGANU I CHAOSU? CHCESZ SIĘ PODDAĆ I WRZUCIĆ DOTYCHCZASOWY PLAN DNIA DO LOCHU? Jeśli tak, to możesz tytułować się królową rozproszeń. Od porannego ubierania się, przez przybycie na rozmowę kwalifikacyjną, po planowanie kolacji – czasami samo przetrwanie dnia może być ciężką próbą i dobrze o tym wiesz. A może w twoim życiu trwa walka z hormonami, bo jesteś w ciąży, masz PMS albo zbliżasz się do okresu menopauzy? Niezależnie od tego, czy formalnie zdiagnozowano u ciebie zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD), czy nie, czujesz, że coś musi się zmienić. Jeśli chcesz zacząć, a nie wiesz od czego lub jeśli szukasz sposobu na zmianę stylu życia, ta książka ci pomoże! To coś więcej niż tylko przewodnik przetrwania. To podręcznik królowej. W środku znajdziesz: • praktyczne wskazówki • sprawdzone strategie • ćwiczenia • listy działań Sięgnij do tej książki, niczym do skarbca wiedzy i władaj swoim życiem, jak na prawdziwą królową przystało! Książka Królowa rozproszeń to niezwykle inspirujące i praktyczne źródło wiedzy. Autorka, sama zmagająca się z objawami ADHD, dzieli się osobistymi doświadczeniami, co sprawia, że treść jest szczera i autentyczna. Jej porady są nie tylko pomocne, ale też łatwe do wdrożenia w codziennym życiu. Dzięki temu jest to nieoceniony przewodnik dla każdej kobiety stawiającej czoła wyzwaniom związanym z ADHD. To kompleksowy poradnik, który jest niezastąpionym źródłem wsparcia. Karolina Grzywacz, psycholog, terapeuta ADHD
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Czy to już depresja? : Zrozum siebie, zmień myślenie i zacznij się bronić / Ryszard Stach, Krystyna Golonka. - Kraków : Mando Inside ; IBUK Libra, 2024. - 272 s.
Autor
Stach Ryszard. Autor Golonka Krystyna. Autor
Forma i typ
E-booki
Spójrz na siebie na nowo i zrób pierwszy krok do szczęśliwego życia Jeżeli znajdujesz coraz mniej powodów do radości, choć nic właściwie się nie zmieniło; jeżeli coraz więcej spraw wywołuje zmartwienia; jeżeli przestały cię cieszyć czynności, których wykonywanie nie tak dawno sprawiało ci przyjemność; jeżeli pojawiają się wątpliwości, czy podołasz temu wszystkiemu, co na ciebie spada, to ta książka jest dla ciebie. Kiedy zaczynasz odczuwać spadki nastroju, stajesz się drażliwy a coraz więcej spraw wydaje ci się ponad siły, zaczynasz zadawać sobie pytania: Czy to już depresja? Czy da się coś z tym stanem zrobić? Depresja kliniczna jest chorobą, która wymaga specjalistycznego leczenia. Jej przebieg rzadko jednak bywa gwałtowny, zwykle rozwija się ona stopniowo, dotykając i zawłaszczając kolejne obszary życia. Zanim w pełni się rozwinie, istnieje szansa, by – przez zmianę myślenia, postrzegania siebie, relacji, czy otaczającej rzeczywistości – powstrzymać jej podstępny marsz. Dwoje psychologów z Uniwersytetu Jagiellońskiego, dr hab. Ryszard Stach i dr hab. Krystyna Golonka, opracowało swego rodzaju poradnik autoterapii, który pomaga w podtrzymaniu i budowaniu dobrostanu psychicznego i inspiruje do pracy nad – pogłębiającymi złe samopoczucie – błędami w myśleniu. Często bowiem to nie tyle depresja wpływa na nasze myślenie, ile nasz sposób myślenia może do niej prowadzić
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej